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也可,晚上,減飯量,特別是

提問: 尋求幫助,我該吃點族維生素或卵磷脂輔助一下嗎? 問題補充: 本人減肥,藥吃過,茶喝過,統統沒用,而且我對吃飯情有獨鐘,一頓不吃像掉了魂一樣難受,于是我按摩肚子敲帶脈,一月有余,雖然不明顯,可游泳圈總算沒了,肉也稍微緊了一點,可為什么體重不減反增兩斤而且不管怎樣體重降不下去,我該吃點卵磷脂還是B族維生 医师解答: 吃也可以,但是一定得減飯量,特別是晚上
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