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提問: 更年 問題補充: 更年期癥狀。煩 怎么辦 医师解答: 更年期是婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期；包括絕經前期、絕經期和絕經后期也稱之為“圍絕經期”。一般在45—52歲之間。更年期常見的癥狀有：1、月經變化——月經紊亂、經量減少、經期縮短、或絕經。2、精神神經功能紊亂——如情緒不穩、煩燥不安、易緊張、激動，常有失眠、乏力、抑郁、陣發性洪熱感、面部潮紅、出汗等，情緒激動時明顯。皮膚可有發麻、刺癢、蟻走感等異常感覺。部分患者有頭暈、頭痛、耳鳴、健忘等表現。3、心血管功能紊亂癥狀——如心悸、心動過速或過緩、胸悶、血壓波動性升高等。4、代謝功能紊亂——如肥胖、血糖升高、浮腫、骨質疏松等。防治方法：1、消除顧慮：更年期癥狀是一種功能性疾病的表現，是一個正常生理過程，不要有緊張與憂慮，樂觀與積極的態度，有利于更年期綜合癥的恢復，經過一段時間的自身調整，功能紊亂癥狀會自行好轉。適當進行體質鍛煉：運動能改善情緒，使自主神經的調節功能增強，促使植物神經功能率紊亂的恢復。同時也要保證睡眠、避免疲勞。2、輔助藥物治療：中藥制劑如更年安、更年康等；以及五味子糖漿、加味逍遙丸等，對減輕癥狀亦有效。蛋白肽口服液，主要成分為生長因子，對由年齡引起的性功能衰退能起到恢復的作用；也可試用卵寧保治療。如果更年期綜合征癥狀嚴重，經上述治療效果不佳，可適當補充雌激素，以緩解更年期的部分癥狀。但由于長期服用雌激素可刺激子宮內膜生長而發生癌變，故應慎用。