很好,你可以,那是,健身操,都快
提問: 求適合40歲左右的男女做的健身操，最好動作簡單歡快點的 問題補充: 公司集體練習的那種 医师解答: 你可以學學馬妮老師的形體梳理，馬妮老師都快60歲了，身體還那么好！！都靠形體梳理的功勞。那是一種結合民族舞、健身操、芭蕾等元素，動作簡單溫和，對身體很好！
提問: 求適合40歲左右的男女做的健身操，最好動作簡單歡快點的 問題補充: 公司集體練習的那種 医师解答: 你可以學學馬妮老師的形體梳理，馬妮老師都快60歲了，身體還那么好！！都靠形體梳理的功勞。那是一種結合民族舞、健身操、芭蕾等元素，動作簡單溫和，對身體很好！
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