我腿.手臂肌肉脹酸痛..怎么樣才能恢復？

上要,答案,還是要加強體育運動增強體質,員代為選出,一切會好起來

提問: 我腿.手臂肌肉脹酸痛..怎么樣才能恢復？問題補充: 因我在去年6月做月子開了空調。現手臂腿部肌肉脹酸痛，還全身怕冷，也吃過很多中藥調理，可都不見好。請問如何才能讓我恢復？聽說喝點鹿茸血..鹿茸酒會有一定的好處。医师解答: 此答案由管理員代為選出你還是要加強體育運動增強體質。一切會好起來的。在飲食上要增加營養。