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主食,祝你,多吃,需要注意,蔬菜

提問: 男人怎么減小小肚子？ 問題補充: 医师解答: 你好！一般的建議不要服用減肥的產品，減肥的方法，可以及時的進行自我調理。意見建議:需要注意飲食的調理，控制飲食的攝入量，特別的主食的攝入量，多吃水果蔬菜之類的，配合適當的體育運動，可以每天跑步 跳舞 仰臥起坐 引體向上等運動，通過鍛煉調理，可以恢復正常的，祝你健康。
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