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你可以,你就,腹肌,用手,有信心
提問: 腹肌，減肥! 問題補充: 本來有小肚子，所以買了個腹肌板減肥。現在每天早上和晚上各做40個仰臥起坐.但是還是不見減肚子，這是怎么回事呢？應該怎么辦？另外做這個能減臉嗎？望有經驗者賜教。謝謝2010-05-31 10:17 提高懸賞10分 医师解答: 腹肌板可以每天堅持用（最好早晚各用一次，飯前，飯后半小時用）注意飲食與休息，以及其他相關的運動與心情的調養。記住：早吃好，無吃飽，晚吃少。每天，洗完手后，用手干洗臉。你可以給自己照個相，堅持三個月再照個相，比較一下，你就會有信心了。
提問: 腹肌，減肥! 問題補充: 本來有小肚子，所以買了個腹肌板減肥。現在每天早上和晚上各做40個仰臥起坐.但是還是不見減肚子，這是怎么回事呢？應該怎么辦？另外做這個能減臉嗎？望有經驗者賜教。謝謝2010-05-31 10:17 提高懸賞10分 医师解答: 腹肌板可以每天堅持用（最好早晚各用一次，飯前，飯后半小時用）注意飲食與休息，以及其他相關的運動與心情的調養。記住：早吃好，無吃飽，晚吃少。每天，洗完手后，用手干洗臉。你可以給自己照個相，堅持三個月再照個相，比較一下，你就會有信心了。
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